めんどくさい職場の人が憂鬱。どうやって乗り切ればいいか考えてみた。

職場に、とにかくめんどくさい人がいます。
小学生女子みたいな人です。

どうしたらいいんですかねええ。はあ。ゆーうつ。

 

他の人にはにこやかに接するのに、私にはほとんど無視とか、すごくきつい言い方をします。。

特にその本性を他の人には見せないところが巧妙で、自分にとってはとてもストレスです。

 

私もできればほっときたい、関わりたくないのですが、2人でやらないといけない業務もあるので、どうしても話しかけなくてはいけないのです。

だいぶ我慢して、大人になって折れて、対応してるつもりです。仕事ですから。

 

でもだいぶストレスたまってしまって・・。食べてちょっと太ってきたので、なんだかいやです。。

休みの日とかにちらっと思い出すと「あーやだなあ。」と思っちゃうんです。。

 

仕事なので「これを提出してきます。」とか一応報告するんですが、ほとんど無視。。あー、もう、めんどくさい。。

 

普通の人だったら「はい。お願いします。」と言うと思うんです。そういうの仕事するうえでの最低限のマナーだと思うんですが・・。

 

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こういう風に嫌なことがあったとき「感情日記」を書くといい、と聞いたことがあります。

ので、さっそく書いてみます。

 

 

まず「その人と接するとどんな気持ちになるか?」

・ いやーな気持ち。

・ 感じ悪いなあ・・。

・ 普通に仕事してくれたらいいのに、子供っぽいなあ。女子のいやーな感じ。。

・ もう、めんどくさい・・。やりにくいなあ。。

・ 仕事がスムーズに進まないなあ。時間かかる。。

・ あの人いない時に電話しよう。また何か言われるし。。

・ 最初はにこにこしてたのに、すごい変わりよう・・。私何かしたっけ?

・ お昼ご飯食べながら、一言も話さずに、ずうーっとスマホ見てる。。

すごく私を拒絶した態度だなあ。。

うむ。。

書いたのを見ると、どうやら、私は「自分が拒絶されてる」、「感じ悪く対応される」と、いやな気持ちになるみたい。

「自分を傷つけられた気になるのかな。」だから嫌な気持ちになるのか。

 

でも、、いくら相手がひどい態度を取っても、自分に傷はついていないんじゃないかな。自分さえしっかりしておけば。。

 

それに、私は

「自分を拒絶せずに、受け入れてくれる」、「感じよく対応してくれる」人が理想の先輩なんだろうなあ。

 

でも「理想」と「現実」は違う。

今目の前で起こっていることが「現実」なんだ。

 

「理想の職場と違う」と怒ってみても、「その現実の中で毎日を送るのには変わらない。」

 

 

じゃあ、元々「理想」なんてなかったらいいのかな?

「こうであってほしい」「社会人としてこうあるべき」という理想なんて、他の人に対しては持たない方がいいのかな?

 

そうかもしれない。

 

 

私は「仕事は気持ちよくやりたい」と思っていて、たぶん理想の職場みたいなのがあるのかもしれない。みんながチームワークよく、テキパキ、さばさば仕事する感じ。

 

自分はそうありたいと思うし、それをめざすのはいいと思う。でも他の人にまでそれを望むのはムリだよな。

 

 

ややこしい人は必ずいる。
どこにでもいる。

そんな人にふりまわされて、自分の貴重な時間を浸食されるのはいやだ。

 

 

 

じゃあどうしたらいいか?

「気にしない。」

「そのことについて考える時間を減らす。」

につきる。

 

 

でもどうやったら気にしないようにできるんだろう。。

 

自分が思うには・・

・ 仕事に集中する。日々の業務をしっかりミスなくていねいにやる。

・ 社保、税金、給与のこと、いくらでも勉強できる環境にある。資料もたくさんある。そういうことを1年で身に付けるつもりで、勉強に時間を割く。

・ いやな言い方、態度、無視されても「はいはい。また出た。」と思って、気にしない。

・ 自分がキズつけられたわけではない。自分は何も変わらない。

・ 同じように感じ悪い態度で返すのは、同じレベルになるからそれはやらない。自分は普通にやっておく。

・ 全然違うこと考える。「今日の夜ごはん何食べようかなあ。」

・ 他のことで忙しくする。(ブログ今日は更新しよう~。帰りにお茶しながら好きなマンガ読もう~。)

 

 

こんなとこかなあ。。

別の人と話したり、仕事の話したりして、できるだけその人のことが嫌だなあと思ってる時間を減らすのだ。

 

違うことで押し出していくのがいいんだろうと思う。

 

 

嫌だなあ、感じ悪いなあ、と思ったら、即座に何かに置き換える。

できるだけ、笑っちゃうようなこととか。

ダウンタウンのコントとか思い出すか。