月断1日目(50.1kg)頭が痛い。。フラフラする~

月曜断食1日目。不食日。

いよいよ月曜断食スタート。

何も食べずにお湯だけで過ごしましたが。。

午後から頭が痛い~。。体もフラフラする。。

お腹空いた、っていうのはあんまり感じないけど、とにかくボーっとして体調はあまり良くない感じ。

「不食日は体が冷える」って書いてたけど、私は逆に体が熱い。。

 

でもこれ体に効いてるってことだよね~。

「コーヒー好きな人は頭痛しやすい」とも書いてたから、それもあるのかな~。毎日コーヒー飲んでたし。。

 

とにかくマンガを読んだりして気を紛らわす。。

さっさと寝てしまおう~。。