「目は1分でよくなる!」目のマッサージは気持ちいい

パソコン、スマホづけの毎日で目がめちゃくちゃ悪くなってます。。

たぶん0.1ないぐらい(*_*)。

レーシックも気になりつつ、やっぱりちょっと怖いしなーと思ったり。。

そんな時たまたま本屋で見つけたこの本。

「目は1分でよくなる!」

むむ?気になるー。ということで買っちゃいました。


ビジュアル版 目は1分でよくなる!──あなたの目がよみがえる7つの視力回復法[マンガと図解ですぐわかる]

文章だけの本もあったけど、絵やマンガがたくさん入っている「ビジュアル版」の方を買いました^^

 

ほほー。視力アップ方法は、ざっくり一言でいうと・・

目に「酸素(さんそ)」を与えるといいのね。

いわゆる「血のめぐりを良くする」ってやつですね。

目の周り、顔だけではなく、体全体でやるんだー。へー。

 

 

◆ 左右の視力0.1以下からスタート!

まず、視力検査から。(本に視力検査の表ついてました)

さっそく調べると・・。裸眼だと左右両方とも0.1見えず・・。んー、3m遠いぜ・・。

2mのところまでいって何とかギリ見えるか?ぐらい。左右0.1以下ですね。

メガネをかけて、右0.8、左0.7というところです。

さー、視力上がるかなあ。。

呼吸法やタッピング、マッサージ、エア縄跳び?まで結構たくさんあるなー。

どれからやるといいのかなあ。。ま、1つずつ順番にやっていきますか。

 

追記

ちょっとさぼってて・・続きませんでした^^;

また気が向いたらはじめようと思います。

でもまぶたの上をマッサージするのは気持ちいいです。

【JINSPCメガネ/口コミレビュー#2】使用2か月。目の疲れ、肩こりがマシになりました^^

◆JINSジンズ PCメガネ 2か月目レビュー

JINSジンズ PCメガネ、いいです。毎日ずーっとかけてます^^

私は1日5~6時間はパソコン見ますが、見る時は必ずかけています。
使用して2か月経ちますが、「いい感じ♪」です^^

まず長時間PCを見た後、夜に起こる「眼の奥がぎゅぅーっと痛くなる感じ」が、なくなりました。頭痛もしなくなりました。

zutsu   →  egao ♪♪

前まで頭痛のときは、タオルをレンジでチンして目にのせていたのですが、最近やっていません。

あと肩こり、背中こりがひどかったのですが、それがマシになりました。マッサージに行く回数も減りました!(お財布にやさしいので、うれしい。)

メガネをかけ忘れて画面を見ると、やたら明るくチカチカしているように見えます☆☆(*_*)。ブルーライトってこんなにまぶしかったんだ、と初めて知りました。

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◆効果はありましたよ~

このPCメガネ、「効果がないんじゃない?」とか、「プラシーボ効果(暗示にかかっているだけ、気のせい)じゃないか」、と思っている方もいるんじゃないでしょうか?

よく分かります。私も最初は同じように半信半疑でしたから^^

でも実際に、「目の疲れは前よりマシになったな~」というのが、私の感想です。

私はネット好きなのでPCはこれからもたぶんやめられないと思うし、でも目も大事にしたいし。。

ネットとこれからも長く付き合っていきたいから、そんな自分にとってはすごくいい商品です♪

これからもかけ続けていこうと思いま~す。

パソコン長く見る方にはオススメですヨ。

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◆類似品は?

1,000円~2,000円代の少し安めの類似品も結構出てますよね。あれってどうなんでしょうね~^^

でも安くても肝心の効果がなかったらもったいないし、JINSでも4,000円だから、ま、これでよかったかな~と思っています。コスパは最高です。

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<関連記事>

JINS PCメガネレビュー#1買ったときの最初のレビューはこちら

 

 

 

 

 

【JINSPCメガネ】目の疲れがいつもよりマシになったよ。感想、レビュー、口コミ。#1

◆JINSPCメガネ買いました^^

パソコン見過ぎで目が疲れる、肩こり、頭痛の日々・・(´ヘ`;)

さらに最近は画面がチカチカ☆しだしたので、「やばい、何とかしなきゃ・・」ということで・・

ずっと気になっていたJINSのPCメガネ買っちゃいました♪ いい感じです~。

眼科医さんとの共同開発で、目の疲れも軽減されたというデータも出ているそう。。ふむふむ。よさげだわ。

フレームの色は16種類(多っ!)の中から選べます。私はあんまり派手なのは似合わないし、黄色はショーヘイになっちゃうしなあ・・ということで、85茶色と92グレーで迷い、結局92グレーにしました。

お値段は、3,990円+送料630円 で 4,620円ナリ。

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◆さっそく使用^^

ポチって3日後、到着~!
バーン。わーい、来た~♪

おおーいい感じ。サングラスみたい。薄い茶色のレンズです。

さっそくメガネをかけてパソコンを見てみると・・

「あ、画面見やすい~♪」
という感じ。

画面全体がうす茶色に見えて落ち着いて見えます。文字もいつもより少しクリアに見えます。

「ふむふむ。これはいいかも・・。」

今度は、めがねを外して画面を見ると、キラキラ☆チカチカ(*_*)して見えます。

「おおー・・。今までこんなにチカチカしていたのか~」とちょっとびっくりする感じ。。「ブルーライトちゃんとカットされてるじゃーん」と実感しました。

数時間使用してみましたが、確かに目の疲れが、いつもよりちょっとマシかもしれません。

よさげなので、しばらくは使ってみようと思います^^♪

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◆袋がメガネ拭きに。

あと、ちょっとうれしいのはメガネを入れる袋。

袋の素材自体が、レンズふきになってるんです~。さっそくメガネやiPhoneをフキフキ。おお、きれいになるわ~。

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◆パソコンにフィルムもアリ?

でもね・・ふと思ったんですが、「これってブルーライト押さえるんだったら、メガネでなくて、パソコンにシートをつけたらいいんじゃないの?」と。。

調べたら・・やっぱり商品ありました。「ブルーライトカット 液晶保護フィルム」だって。

ただ、JINSPCメガネは「ブルーライト50%カット。」とはっきり表記。

一方、シートは「ブルーライト大幅カット。」ん?表現があいまい?この辺で品質が違うのかしら?

まあ、せっかくメガネ買ったことだし、しばらくはメガネ派でいきまーす^^♪
ちょっと「できる人」みたいで、うれしがってかけてます。

オットには、オノヨーコ、水城秘書、と言われます^^

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